ТЕМНАЯ СТОРОНА
Темная сторона - сторона страхов, а где есть страх- это непременно ЗОНА РОСТА! Именно страх показывает нам те места, где есть пробелы, где надо доработать, почистить и выйти на новый уровень бытия. Самое главное в работе со страхом - это не бояться его, а слышать его!
Когда я у себя чувствую страх, то ловлю его сразу за хвост, то есть вы хозяин его, а не он ваш, ведь он в вашем теле, в вашем разуме, а соответственно он ваш!!! Вы его хозяин! А как работает хозяин? ...
Тема страхов, кстати круто раскрывает крутой 🔥коуч-тренер @coaching_profitinna
Многие меня спрашивают, а тебе страшно, когда ты выходишь на сцену? Думаю ответ именно в этом, я училась работать со страхом, осознанно. Я чётко понимаю, что для меня выступление - это как встреча с любимым мужчиной, да это волнительно, но это же так упоительно🙈😉😜🥰 А если я буду трусить, волноваться, я же не кайфану, не получу эту вкусняшку, и жаждааа получить удовольствие берет своё!!!
Я стараюсь сфокусироваться именно на эмоциях, которые я получаю, когда кайфую на сцене, когда открываюсь зрителю, отпускаю волнение и просто иду и занимаюсь домашними делами😁😁😁
И конечно, ты должен быть максимально подготовленным, чтобы чувствовать себя шикарно. Все как на свидании😁😁😁😁
ВЫВОДЫ:
1️⃣Страх- это ЗОНА РОСТА
2️⃣Помни, что ты ХОЗЯИН СТРАХА, а следовательно ты можешь управлять им!!!
3️⃣Страх- это ЭНЕРГИЯ! И тебе решать какого цвета будет она!
4️⃣ФОКУСируйся на тех эмоциях, которые будешь испытывать, когда у тебя ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
А еще мне бы хотелось, чтобы (в том числе и я сама, я ж тоже в процессе) видели свои страхи, которые нас тормозят на пути к нашим целям и мечтам. Пусть в новом году еще не протоптанные пути увидят наши шаги, пусть двери которые были закрыты, откроются, чтобы мы смогли найти ключи, от пока еще закрытых замков! Аминь🙏
PH @juliyamarko ❤🌟❤
#daro #singer #darosinger #jazz #funk #scat #improvisation #vocal #livesound #teacherofvocal #belarus #europe #georgia #saqartvelo #batumi #tbilisi #ajara #brest #gomel #vitebsk #breath #breathing #breathtrainig
