# Здоровье

читать 1 мин.
0 23

Статья о том, почему нужно заниматься голосом. Автор объясняет, что голос - это сила, которая должна быть сильной стороной каждого человека, и что гигиена голоса - это важный аспект сохранения его здоровья. В статье также приводятся примеры того, как голос может быть важен для публичных личностей и руководителей. В конце автор призывает заниматься голосом, чтобы найти свое индивидуальное звучание.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, что холод может быть полезным для здоровья, но нужно начинать закаливание в теплую пору. Также автор советует дышать носом, чтобы подавать в организм очищенный и согретый воздух. Ежедневные дыхательные практики также помогут повысить иммунитет. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с автором и темой статьи.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Голос - это отражение нашего внутреннего состояния и здоровья. Для улучшения качества звучания необходимо подготовить тело к звучанию. Для этого нужно заниматься дыхательными упражнениями. Владея своим дыханием, вы сможете легче брать высокие ноты и низы зазвучат глубже. Для педагогов и спикеров дыхательные тренировки помогут уменьшить усталость голоса и быстрее восстановиться. Попробуйте!

Прочитать полностью